2025-04-24 15:47:00
今年4月是第37个爱国卫生月，吉林省军区长春第四离职干部休养所以“关注精神心理，促进多维健康”为主题，开展爱国卫生月心理健康知识讲座。爱国卫生月心理健康知识讲座4月9日下午，讲座现场座无虚席，授课人以心理健康趣味小测试为开篇，帮助听众快速了解自身心理健康情况，掌握情绪压力、睡眠质量等核心指标的科学评
2025-05-22 14:55:00
当面对一些生活压力事件时，我们会出现低落、沮丧的抑郁情绪，如果情绪加重，还会出现一些抑郁症状，例如失眠、易疲劳等。这时，有些朋友就会开始担心自己是不是得了抑郁症。特别是近期网络上出现的关于抑郁症患病率的一些不实报道，更是加重了人们对抑郁症的担忧。其实这种担心是错误的，出现抑郁情绪、抑郁症状并不等同于
