2025-04-05 07:46:00
推腹，顾名思义就是推肚子。用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹。一切慢性疾患都可以在腹部找到相应的阻滞点。由此，当慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，就去寻找这个腹部的阻滞点，只要把它推开揉散，就会发现慢性病也随之消失了。如果没有发现自己有什么慢性病，但推腹时却在某个部位发现阻滞
2025-04-27 13:15:00
近年来，马拉松赛事在全国各地如火如荼地开展，随之而来的是愈加高发的运动损伤。其中，“运动者膝”就是非常常见的一种病症。中南大学湘雅三医院骨科专家介绍，运动爱好者最常见的膝关节问题“髌股疼痛综合征”尤其高发于青少年和60岁以下的运动“发烧友”。如果你跑步后膝盖前方隐隐作痛，下楼梯时膝盖 “咯吱” 抗议
