有人说，凡事就怕认真二字。
生活如一面镜子，你游戏人生，人生就会戏耍你，唯有认真对待生活，生活才会给予你认真与美好。
《人民日报》推荐6个认真对待生活的方法，让你豁然开朗。
01
规律作息
教育家陶行知先生说过：“适当的休息，是健身的主要秘诀之一，万不可忽略。”
曾有人做过一个关于睡眠的实验。同一个人，先每天睡足8小时，之后连续5天只睡6小时。
发现，后5天睡眠的减少，竟然让这个人从之前的精神抖擞，变得没了精神。
只不过是5天的睡眠变化，就产生了很大的影响。
如果一个人无法规律作息，那吃再多的补品也无济于事。
别让繁琐的工作，压榨你规律的生活作息。
汽车大王福特说：“只知工作而不知休息的人，犹如没有刹车的汽车，极为危险；而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。”
很多时候，人和人的差别，不是智商不够，也不是努力不够，而是规律的作息。
02
接纳新事物
网络上流行一句话：时代抛弃你时，连一声再见都不会说。
看到过这样一个小故事。
徒弟问师父：“为什么人们总说要学会接受新事物？”
师父对徒弟说：“一个人能够接受的事物越多，越是自由。每一种难以接受，都给自己竖起了一道墙，墙多了，不是迷宫即是牢笼。”
拒绝新事物，是让人走向衰败的开始；拒绝新事物就会被禁锢在过去，无法重新开始。
敢于接纳新事物，并有效地利用它，可以让我们看到更为广阔的世界，见到不一样的风景。
03
直面问题
鲁迅先生曾说：“必须敢于正视，这才可望敢想，敢说，敢作，敢当。倘若并正视而不敢，此外还能成什么气候。”
小说《老人与海》主要讲了一个风烛残年的老渔夫，经过84天的漫长时间，终于在第85天的时候等来了一条身长18尺，体重一千五百磅的大马林鱼。
一个老渔夫，没有水，没有食物，更没有武器和助手，在这样艰难的情况下，与之搏斗三天三夜，终于将鱼杀死并拴在船边，可没想到，好不容易得到的鱼，却被鲨鱼吃掉。
生活中，很多人不能直面生活，面对挫折往往选择放弃和逃避。
可生活不可能让你一直逃避，只有犹如老渔夫一样，虽然最后只拖回了一副鱼骨架，但他并没有丧气，也没有沉溺于暂时的得到与失去，而是积极面对，继续以打渔为生。
生活让我们遍体鳞伤，勇敢面对这些坎坷，才能走出困境。那些受伤的地方，一定也会让我们变得更强大。
03
换位思考
福特汽车的创始人亨利·福特曾经说：“假如有什么成功秘诀的话，就是设身处地替别人着想，了解别人的态度和观点。”
懂得换位思考，可以让自己与对方的沟通更加顺畅，走出主观的思考视角，才能更好地掌握全局。
换位思考，是为了让我们多一份理解和宽容，在别人的视角，去思考对方说的话、做的事，这样可以化解矛盾，懂得对方的难处，从而找到更好的解决办法。
有句话说：“当我们抓起泥巴抛向别人的时候，首先弄脏的是自己的手；当我们拿花送给别人的时候，首先闻到花香的是自己。”
时刻站在他人角度思考问题，你也可以体验他人的情感世界，彼此可以相处融洽。
学会换位思考，这时的你，终会拥有良好的人际关系。
04
感知小美好
艺术大师罗丹说，世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。
有种思维叫阳光思维，就是说遇事要朝美好的方向去想。
爱迪生曾经尝试用1200种不同的材料做白炽灯泡的灯丝，都没有成功。
有人对他说，你都失败1200次了。
可爱迪生说我只是发现了1200种材料不适合做灯丝而已。
面对繁忙的工作，琐碎的家务，你有多久没有感受到生活的美好了？
其实小美好就在身边。
常去的饭店又多了新颖的小吃，父母身上的小毛病得到了缓解，孩子突然对你说“辛苦啦”……
每个人的生活都少有“容易”二字，可纵使生活万般刁难，我们依旧可以通过感受到生活中的小美好，让自己露出美丽的笑容。
人生虽短，岁月无情，愿我们依旧可以寻找美好，无论得失，不管富贵，开心做自己。
05
学会欣赏自己
最近爆火的新东方老师董宇辉，当有人说他眼睛小时，他说：“万物皆有裂缝，那是光线进来的地方。”
别人于自己只是路过，只有自己时刻与自己相拥。
当你不断努力让自己变得优秀，并学会欣赏自己时，就会觉得自己越来越美。
诗人卞之琳说：你站在桥上看风景，看风景的人站在楼上看你。
在羡慕别人的同时，也要学会欣赏自己。善待世界万物的开始，是先学会善待自己，学会爱自己，才能让自己的人生变得充实，找到真正属于自己的生活。
作家林语堂说：我要有能做我自己的自由，和敢做我自己的胆量。
学会欣赏自己，才是生命中最好的状态。
有人说，若你认真对待生活，生活也一定会给你回馈。
人生之路漫长，每一个留下的脚印，都或深或浅地记录着属于我们自己的成长过程。
过去已是定局，未来不知所终，唯有珍惜当下，全力以赴为此时此刻，才能创造一个让自己未来不会后悔的过去。
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